SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • Depresja a sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (ale przyczyn depresji u mnie było więcej) od lutego 2019 chodzę na psychoterapię która nic mi nie daje bo nie mogę zaakceptować samego się i siebie nienawidziłem, dopiero od miesiąca biorę leki i zmieniły u mnie podejście do siebie i do innych, mam chęć do życia. Tak więc sport chyba nie wpływa korzystnie na leczenie depresji, jak myślicie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2019-07-27 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam . chciałem się zapytac czy ktos wie cos wiecej o tzw. naczyniaku jak to wyleczyc ,usunąć bo mi sie zrobiło takie na wardze ;( i czy są jakieś niebespieczeństwa z tego naczyniaka (rak lub cos innego ) i co mam z tym zrobić dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 2005-07-03 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnych dźwiękach z otoczenia nie zdarzyło mi się usłyszeć tego szumu. Ogólnie słucha mam dobry lecz to co mam to mi strasznie odbiera przyjemność słuchania muzyki. Czy słyszeliście juz o czymś takim ? Da sie to jakwyleczyć ?? Dodam że w przeszłości miałem zapalenie ucha właśnie lewego. Zmieniony przez - system95 w dniu 2010-03-21 22:05:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2010-03-21 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] też chciałbym zmienić. Generalnie zrobiła mi się mała oponka na brzuchu, której chcę się pozbyć i przy okazji zrobić fajną sylwetkę. Lepsza klata itd. Pierwsze pytanie: W jakim kierunku powiniennem ćwiczyć? Najpierw na masę później rzeźba? Czy od razu rzeźba? Drugie: Jak już będziemy znali kierunek, mógłby ktoś pokazać przykładowy plan i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-04-10 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w odcinku lędzwiowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 24 lata za sobą 'szalone' lata studenckie. KB, siłka wszystko na "ile sie da" i bez pojęcia. mam konkretne pytanie. jak mogę wyleczyć ból pleców w odcinku lędźwiowym?czasem nie boli, czasem boli mniej lub wiecej od dłuższego czasu - pewnie nawet dwa lata. zacząlem chodzic na basen od pol roku. jest znacznie lepiej ale dalej się czuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-10-24 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] życia nie można obciażać kolana ( czyli w moim przypadku ezygnacja z treningów :( )a i tak jest nie uniknione że mozna mieć większy problem i konieczny ten zabieg. Czekam na jakieś rady, co i jak, z góry dziekuje za niezjechanie mnie za to co sie dowiedziałem, chce poprostu wiedzieć czy musze coś z tym zrobić w jakiś sposób wyleczyc, żeby muc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-03-03 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY(duży problem) PROSZE O POMOC!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! jeśli ktoś sie dobrze zna niech odpowiada. Mam taki problem że bez nieczego co jakieś 1.5 tygodnia puchnie mi kilka palców u ręki i nie moge nimi ruszać mam to już około roku może dwa. Jeden palec jest taki że jak mi spuchnie to odpoczątku dłoni do końca palca spuchnięty a najgorzej boli w stawach. Az nie moge palca wyprostować. Po kilku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-02-28 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni cyklu z 3 razy był nawrót brałem antybiotyk i na 2 tygodnie pomogło.Co dziwne po cyklu infekcja zniknęła nie brałęm do tego żadnych leków teraz jestem w 2 tygodniu cyklu prop npp i znowu czyje że zaczyna się to samo... Miał ktoś z was takie coś i jak się tego pozbyc?? chciałbym się wyleczyć jak najszybciej bo druga bomba będzie z dupy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-05-17 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie przysadki mięśnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] boleć w prawym stawie biodrowym i czterogłowym mięśniu uda. To chyba naderwanie przysadki mięśnia. Co robić ? Jak to wyleczyć mzregenerować? Ile jeszcze bedzie mnie męczyć ta kontuzja??? Gdy np. robię wymachy no do góry to prawa noga tempo, opornir mi idzie do gory, a lewa najwyzej jak się tylko da. Z góry dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-11-05 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący achilles

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] achillesa. mieliśmy ćwiczenia z dużo liczbą szybkich zwrotów. jestem zdziwiony ponieważ pierwszy raz w życiu mam problem z tym miejscem. te miejsce nie jest zaczerwienione wiec chyba to nie jest zapalenie. powiedzcie czy moge z bolącą nogą biegać czy lepiej wyleczyć to , tyle że nie wiem jak , może wy wiecie? czy bedą konieczne zabiego laserem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2004-06-22 10:05:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym migdałków, chronicznego kataru i lekkiego bólu głowy. Nie mam na szczęscie gorączki. O treningiu w tej sytuacji nie ma mowy. Biorę witaminę C, polopirynę, tantum verde w arerozolu, septolete - nie mam najmniejszej ochoty na wizytę u lekarza, bo jak zwykle dostanę antybiotyki, a chcę się bez nich obejść. Jakieś sugestie? Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2002-08-13 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie pleców!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie zginam, kiedy przekrecam sie w prawo/lewo, w momencie kiedy wykonuje skrety itd... boli mnie to za kazdym razme gdy musze zaanagazowac odcinek ledzwiowy/krzyzowy do jakiejs pracy... boli mnie to nawet kiedy leze lozku i sie przekrecam na prawo lub lewo lub kiedy siedze.;/;/ moje pytanie jest dlazcego mnie to tak boli(ok 4 lata juz), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-05-20 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Niedawno zacząłem się podciągać na drążku i od tego momentu mam problemy ze stawami łokciowymi. Po każdym podciąganiu przez 2-3 dni bolą mnie stawy. Czy to jest normalne, a jeśli nie to jak można to wyleczyć? Pozdrawiam: Mariusz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2005-05-24 10:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybicie palca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ponad tydzień temu na basenie uderzyłam się w czwartego palca u stopy licząc od palucha.Chwile pobolało i przestało.Na drugi dzień spuchł i zrobił się bordowy,po paru godzinach odzyskał swój zwykły kolor,ale boli cały czas zwłaszcza jak chodzę i nim ruszam.Jak to można samemu wyleczyć i żeby w końcu przestał boleć,bo złamany to na pewno nie jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2010-07-27 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli lewy sutek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema panowie ;) Ja do Was z prosba o pomoc. Od dluzszego czasu boli mnie lewy sutek jak sie na niego nacisne. są pod nim jakies kuliki tak jakby, i wydaaje mi sie ze sie rozrósł bo jest wiekszy od prawgo Co to moze byc i jak to wyleczyc ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2010-06-22 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysplazja stawu Barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam robiłem rtg stawu barkowego i bylem z tym u ortopedy i mówił ze mam dysplazje stawu barkowego. ma ktoś taki uraz , albo wie jak go wyleczyć? bo mi zalecił tylko rehabilitacje która nic nie dała... ciężko mi z tym trenować jak mi przeskakuje (chyba) panewka w barku miał ktoś takie coś , lub ma? pzdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2010-11-19 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    cześć chłopaki słuchajcie mam taki problem czasami odczuwam ból z lewej strony brzucha dokładnie tam gdzie znajduje się śledziona niewiem co to jest w sumie to przez jakiś czas miewam wzdęcia jak dużo zjem niewiem czy nie powinienem zastosować jakieś diety oczyszczającej co polecacie?? w sumie mój problem zaczął się dość dawno ale jakoś to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-10-04 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jąkanie heh

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam moj problem polega na tym ze czasami potrafie sie "zaciac" heh;) szczegolnie jak mowie szybko i na konkretne literki heh.. nie jest to tragiczne jednak w niektorych sytuacjach uciazliwe... mam pytanko jak to zlikwidowac czy wogole mozna wyleczyc ta wade? moze jakies cwiczenia prosze o rade pozdrawiam "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2003-11-21 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziąsła krwawienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc od dłuższego czasu podczas mycia zębó krwawią mi dziąsła i widać ze mam je zaczerwienione jak je wyleczyć aby juz nie krwawiły?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2006-07-15 13:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problroblem z mięśniem lub stawem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko tak kopać po porządnej rozgrzewce , a wydaj mi się że troszeczkę jestem rozciągnięty tzn. nie robię jeszcze szpagatu ale robię postępy. Mam z tym problem ponieważ jak zauważyłem większość ludzi na treningu może tak kopać bez rozgrzewki. Proszę o rady jak można to wyleczyć i czy to jest spowodowane tym , że jestem jeszcze za mało [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-01-24 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)